年齢と共に歯周病がちらほら、食の楽しみが・・・・・そして髪の毛の影響が気になりますね！

食欲の秋！

身体の変化と味覚にチェック・・・！

味覚は嗅覚ととても関係が深いため、

風邪をひくと味が分かりにくくなることがあるようです。

味覚障害の原因としては他にも、

口腔疾患や全身疾患、

亜鉛不足や心因性のものなど、

さまざまあると言われています。

歯周病は自覚症状が少なく、

重症化すると歯がグラグラになり、

硬いものが噛めなくなったり、

痛みがあったり・・歯が抜けてしまう感染症だそうです。

硬いものが噛めなくなると、

どうしてもお食事に偏りが生じ、

栄養のバランスが崩れやすくなりますよね。

日本人は亜鉛の摂取量が少ないようで、

栄養バランスが悪いお食事では

さらに亜鉛不足に陥りやすくなるようです。

また、

歯周病が重症化すると

歯ぐきから膿が出るようで、

お口全体に苦い味が広がることがあり、

お食事を美味しく感じなくなります。

美味しくないと

食欲減退に繋がり、

これまた栄養バランスが悪くなる原因になりますよね。

お口の中に病気を抱えると、

歯が痛くて食べられないだけではなく、

味わうお食事ができなくなることがあります。

楽しみ半減ですよね。

味わって食べるためには、

まず健康なお口を手に入れましょう！

髪の毛の健康維持にも良いので、

歯石のチェックと、

歯周病予防をすることも良いと思います。