40代・50代の人への朝と夜のかんたん美容マッサージ！

朝に

法令線を目立たなくするマッサージ

クリーム等をつけて滑る状態にしたうえで、

鼻の脇に親指を添え、

そこから頬骨の下をまっすぐ横に、

耳の下の付け根（耳下腺リンパ）までなぞります。
 左右行ってください。

夜に

目の周りのクマやくすみ対策マッサージ

 クリーム等をつけて滑る状態にしたうえで、

片方の人差し指で、

両目のまわり（眼輪筋）を8の字を描くようになぞります。

眼の上は眉を、

目の下は骨の縁を軽くなぞるようにしましょう。