水あそび

昨日もがんばっちゃいました。

というか、手書き要約筆記のサークルに参加する予定で午後から休みを取ったんですけど、３０分しても誰も来ず・・・で帰って来ちゃいました。
そうなると、時間が余る（笑）
でも、岩盤浴は今日は定休日。車でウロウロするのはガソリン代がもったいない（笑）
だからいつもより早めにプールへ。（ジムに入る服と靴持っていってなかったし）

四泳法の前にウォーキングとクロールと背泳ぎ。
このときで５５０ｍほど泳ぎました。でも、私のことですから４０分ほどかけて泳いだり休んだり歩いたり（笑）
四泳法では６５０ｍ。やった！今回も１０００ｍ超えました。

その後はアクアビクスにも参加。
疲れたけど、よく寝られた。