
今日は人間ドック
こんな体型ではないが・・・

お腹が凹まない。

女性職員から見れば
こんなイメージか?
結婚した時59キロ
幸せが
お腹に蓄積された
昨年、保健師が言った言葉
「メタボ予備軍です。
土俵の徳俵で
踏ん張っている状態ですね」
さあ
人間ドックを体験
今年も踏ん張るか!
コメント
- みか [2013年5月2日 10:15]
- 人間ドック!まだ一度も体験ないです
女としては、よその人の前で体重計乗るだけでも嫌です。
今年のお正月から体重計に乗らなかったら・・・
人生MAX体重になって、焦って運動しています。
お腹の幸せ。お互いダイエット頑張りましょう - 然別湖くん [2013年5月2日 11:06]
- みか 様
午前の検診が終わり、午後から説明と指導です。
待合室の本を読んでいると
太った人とご飯を食べに行くと
つられて、大食いしてしまう傾向にある。など
心がけや傾向と対策の本がありました。
お腹まわりを測るのですが、ゲッ と言う気分でした。
お互いがんまりましょう。
頑張るのは「今でしょ!」
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