呼吸のヨガ 9/3(火)、9/6(金)-新大阪、9/4(水)-中津、 ゆったりとした呼吸をしながら、普段からだを動かさない方でもできる、ゆるやかな初心者向けのヨガです。 息...

呼吸のヨガ、9月のスケジュールです。こちらのカレンダーで呼吸のヨガのクラスをチェックしてみてください。青は中津クラス、赤は新大阪クラスです。ぜひ中津クラス、新大阪クラスとも皆さまの...

呼吸のヨガ 8/28(水)-中津、 ゆったりとした呼吸をしながら、普段からだを動かさない方でもできる、ゆるやかな初心者向けのヨガです。 息を吐きつつコントロールしながら、アーサ...

暑い日が続いておりますがお元気でお過ごしでしょうか。現在接近中の台風その他の都合により、8/27(火)、8/30(金)のスリーリングスでの呼吸のヨガをお休みにいたします。ご迷惑をお...

明日8月20日はムーンデー満月です。毎日の暮らしで疲れた頭を手でそっとつつんで手のひらの暖かさを伝えるだけで、心が落ち着いていきます。ヨガマットの上で体と向かい合うことで、ご自身の...

呼吸のヨガ 8/20(火)、8/23(金)-新大阪、8/21(水)-中津、 ゆったりとした呼吸をしながら、普段からだを動かさない方でもできる、ゆるやかな初心者向けのヨガです。 ...

呼吸のヨガ 8/16(金)-新大阪、 ゆったりとした呼吸をしながら、普段からだを動かさない方でもできる、ゆるやかな初心者向けのヨガです。 息を吐きつつコントロールしながら、アー...

耐え難い暑さから少しずつ秋へを移り変わりが感じられる日々になりましたが、皆さまはお元気でお過ごしでしょうか。8月12日の『お盆のショートリトリート~真夏の憩いのヨガ』に呼吸のヨガで...

講師の都合により中止になりました。   8月12日月曜日に新大阪のスリーリ...

明日8月4日日曜日は、ムーンデー、新月です。暑い日中ですが、少し目をつむって心を落ち着け...