昨日選手と関係者がトータルで7万8000人東京にやってくる東京オリンピックの観客人数が一万人以下で開催するニュースが報じられ、とっても残念で無力感を感じた方も多いのではないので...

あきのりが最近食べたご飯特集です。さすがにコロナのことやら、私生活やら、仕事のことやらでストレスたまっってきたわ＝と思う今日この頃ですが、そのへこんだ気持ちを助けてくれるのがご...

この頃の夕暮れの澄んでいる空、きれいな雲を見つけるとスマホをつかんでよく写りそうな建物の屋上まで移動し、息をゆっくりと吸って心を落ち着かせ、まだまだリハビリ中の右手で空にレンズ...

息を吸って、吐く。あきのりにとって呼吸とは何？と聞かれるならそれはリアリティをもって生...

Social Kitchenの床をきれいに雑巾で拭いてから開場し、慣れた方ではじまった今日の呼吸のワークショップは、足関節をゆるめながらゆっくりと足裏を床に置いて始まります。 ...