おなかが空きすぎて爆食いしてしまう

最近はダイエットのつもりでお昼は小さいおにぎり一個と決めている。

しかし5時ぐらいになるとお腹が減って死にそうになる。

夕食前になんかちょっと食べたいなあなんて思って

夕食を作りながらちょっと、ほんのちょっと食べるつもりで、、、

つい爆食いしてしまった。

最初は三角チーズ一個ならと思い一個食べてそれでも足りないので寒天ゼリーを食べた。

でもまだ空腹すぎるので、アルファベットチョコを一粒。

のつもりが2、3、4、5粒

このいちご味のアルファベットチョコ美味しいい！

アルファベットチョコ大好きなのでいつも冷蔵庫に常備してます。

で極め付けはバナナ１本食べてしまった。

ああつい爆食いしてしまった。

晩御飯まで待てなかった。

でもきっと晩御飯も美味しく食べられてしまう。

ダイエットとは名前だけで結局爆食いしたら意味がないなあ。