本日は、食推のお仕事…

で、朝からツグさんのご機嫌を取りまくり、どうにか出掛けた。遅刻だったけど(^_^;)

今回は、食推さんのいる地区から希望者を募っての学習会。私はまた、試食前の「いただきます」と食後の「ごちそうさま」を言うだけの簡単なお役目にしていただいたが、それでも大事な仕事なので精一杯勤めるべく、ツグさんの弁当やおもちゃを持参。なんとかその二言だけ、ちゃんと言わせてくれー!!つって、冷や汗もんで行ったのだが～

本当にありがたいもので、保健士さんがツグさんの遊び相手になってくださり、久しぶりに調理実習に参加出来たうえに、まずは「いただきます」クリア～♪

本日の学習会は、減塩で高血圧予防ということで、「麻婆ほうれん草、やはたいも和え物、酢の物、スープ、麦ご飯」で、お野菜たっぷりで薄味ヘルシー。全部で塩分2.6gという素晴らしいメニューであった。

ツグには辛かったり酸っぱかったり野菜ばっかりなので、おにぎり&おかず少々を持参して正解であった。でも、デザートのおみかんは美味しくいただきました♪

そして、試食も終わり無事「ごちそうさま」を言うことができてミッションコンプリート。

やれやれ、皆様本当にありがとうございました!!

とはいえ、ツグさんも限界で、お片付けや反省会には参加出来ず、申し訳なかった。来年はもっとちゃんと仕事しますので、ご勘弁を～( ノД`)…

と、そのあとは、おりこうさんだったツグさんに恩返し。100円均一店、踏切、駅のスペシャルツアー！
電車と並走して腹が減り、お昼の残りを食べるツグさん。

走り回って疲れたのか、スーパーのお買い物は、寝てしまって行けなかったけどね(笑)

なんか忙しかったけど、とても楽しい１日でした。

あ、今日の「麻婆ほうれん草」、簡単で栄養もある料理なので、ツグさん用にアレンジして作ってみようと思ってます。うまく出来たらブログに載せます～♪