ダイエット

今年の5月ごろからボチボチ始めたダイエット
一進一退を繰り返すも約半年で、ほぼ10kg減*\(^o^)/*
重かった身体が比較的軽くなり、膝痛が減ってきた
以前着ていた服が、着れそうな楽しみも( ^ω^ )

大した苦労はしてないさ
ご飯の量を少しずつ減らして行き、お菓子をたべたらさらにご飯を減らす！

そして韓国産の柘榴酢、そしてドリップ式のコーヒーで痩せられておりまっする