3月まで働いてたパート先では、朝礼が始まる前に必ずラジオ体操をやっていた
大体の職場ではやってる所が多いのではないかな
現在自宅引き籠りで運動不足、やたらと下っ腹が出て来て困り気味の私、ラジオ体操第二が思い出せずにYouTubeでラジオ体操をググって、朝晩と思いついた時に第一第二と通しでやってみることにした
思いつきで、恥ずかしながら流行り始めた頃からやってるポケモンGOを立ち上げ左手に持ってラジオ体操
ほぉ〜、400mほど歩くぐらいの運動量なのね
レースのカーテン越しだから前の遊歩道を歩く人にも見つからないし、肩を回すからネットサーフィンばかりやってる痛みも軽減されるし、こりゃ良いゎ
朝晩だけじゃなくて朝昼晩やってみようかな〜
