ブログ担当の一馬です。
早いもので四月が過ぎ去り、五月に入りました。
この一ヶ月、朝晩と日中の気温差も日毎の気温の変化も大きく、二ヶ月以上の気温差を体感している状況ですが、皆様調子のほどはいかがでしょうか？
また、新生活に入られた皆さんは個人差が大きいことかとは思いますがこの一ヶ月で新たな環境にどの程度慣れてこられたでしょうか？
私自身は二週間ほど前からランニングを再開して徐々にペースを上げてきています。
ここ最近は左股関節の違和感がなくなり、身体の調子や動きが戻ってきている手応えを掴みながら日々を送っています。
新たな環境のもとで生活され始めた方は、仕事を覚えたり、新たな勉強方法を学んだり、仕事、勉学の場の雰囲気や個人的な生活、土地に慣れたりの毎日で新鮮さの中精神面でハイである分疲労も溜まってきているのではと思いますが。
適度の息抜き、気分転換、休養を忘れずに、健康維持は自己責任であることも忘れずに、心身をやられてしまってからでは遅いことも忘れずに、先ずは連休を休むもよし、遊ぶもよし、好きなことを楽しむもよしということにしましょうか。
連休後半の荒れた気象状況には要注意で！！
疲れたときには、私どもの 亜麻仁油・ヘンプシードオイル・オリーブ葉エキスＯＬＥ・ケンコーソ を一度覗いてみてください。
ひょっとして、お役に立つかもしれません。
五月に入る前からすでにゴールデンウィークに入っている方、休みは暦どおりの方、はたまた連休中はずっと仕事でゴールデンウィークなんかあったものではない方がおられて人それぞれですが、空気の乾燥・気温の変動・異常気象に要注意の日が多いですし、暴飲暴食や昼夜逆転の生活などで身体を壊すことのないようにどうか体調管理、そして精神面の衛生管理にご留意いただきご自愛ください。
