オカンとムスメ_インプロ・ダイエット・動画制作

まめっちの健康を重視したダイエット(食事と運動)やadobeソフトを使った製作のメモ

仕事にも使える【目標の設定】(ダイエット編)

2016年06月03日 | コーチング
仕事柄、ビジネス系の勉強をさせてもらうし、 知識だけはあれこれあるけど、 人には言うても、実行できないことがたくさん。 ダイエットって目標としてはとても解りやすいですね。 少しだけダイエットに成功したので、 痩せられないっていう方にもお伝えしたくて。 大切なことの一つが、 「数値化」(いつまでに何キロまで痩せるなど) でもついつい、最終目標だけを決めて、 途中で挫折(ポキッ!!)なんてこと . . . 本文を読む

6月2日(木)のつぶやき

2016年06月03日 | つぶやき
 まめっち(上堂薗 由香里) @mamecchipeo 08:02 mamecchibot【まめっちのお気に入り語録】たくさん失敗した人のほうが、上手くなるんだよ from twittbot.net返信 リツイート お気に入り  まめっち(上堂薗 由香里) @mamecchipeo 16:02 mamecchibot【まめっちのお気に入り語録】言い訳してて、いいわけ? from twittb . . . 本文を読む