脂肪燃焼のために、アミノ酸を摂ってから運動した方がいいらしい。
筋肉をつけるために、筋トレ後にプロテインも摂った方がいいんだって。
詳しく調べる時間がないので、これだけメモメモ。
また、近いうちに詳細アップします。 . . . 本文を読む
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動画編集のソフトを長年使った「AviUtl」から
「adobe premiere pro」に移行しました。
ちょっと、なめてました。
AviUtlも、わりと何でもできるし、
そんなに大きく変わらんのちゃうか…って思ってた。
難しいです。めっちゃ難しいです。
諦めそうになりました。
でも、とにかく3本の編集をやり遂げるぞ！と決めて勉強中です。
以上、今日は、ただのつぶやきでした。 . . . 本文を読む
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