ショック！

健康管理＋ストレス解消＋美味しい酒を呑むため！
などと勝手に理由付けをしているが、フィットネスジムのセントラルのインストラクターが転勤してしまう。
ファイトアタックビートPROという、６０分間動き詰めの過酷なトレーニングなのだが、びっしょり汗して、爽快な気分になれる、一週間のプログラムでは一番のお気に入りだったのに～

明日は最期となるレッスンだ、お別れということで頑張ってこようかね。

それにしても、４月からのメニュー、軟弱になっちゃったなぁ～

今日は独り言でした。