時々
シルバー（沖ぶり）のみりん漬け
かぼちゃの煮物
オニオンサラダ
豚汁
お昼が飲茶だったので、晩ごはんは和食でまとめてみました
私はこれに十六穀米をプラス。
続けていると、ちょっと便秘が解消したかも
時々シルバー（沖ぶり）のみりん漬け
かぼちゃの煮物
オニオンサラダ
豚汁
お昼が飲茶だったので、晩ごはんは和食でまとめてみました私はこれに十六穀米をプラス。
続けていると、ちょっと便秘が解消したかも
今日はダンナが代休だったので
飲茶ランチ（バイキング）に行ってきました
友人と行くランチは、おしゃべり半分・食事半分だけど
ダンナと二人だと、ひたすら食べるのみ(笑）
飲茶って、一口で食べられるからついつい
あれもこれも～と食べてしまうんですよね～
デザートもしっかり食べて大満足♪
飲茶ランチ（バイキング）に行ってきました
友人と行くランチは、おしゃべり半分・食事半分だけど
ダンナと二人だと、ひたすら食べるのみ(笑）
飲茶って、一口で食べられるからついつい
あれもこれも～と食べてしまうんですよね～
デザートもしっかり食べて大満足♪
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