マッサージ台の上で筋肉の状態を見てもらい、膝の曲げ伸ばし。つま先上げ下げ。
3秒おへそを見る腹筋。
並行棒休みながら8往復。
プッシュアップという歩行器で5メートル×2
天気のいい日のリハビリは気持ちいいな。
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朝7時半に朝食を食べた後、歯磨き、洗面をして着替えます。
その後、
ベリーさんは足のリハビリ◯時、生活（手）のリハビリ◯時からですよ～！
と、スケジュールが発表されます。
ここにお風呂の順番が回ってくるともうヘトヘトです。
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