辛かった・・

ここのところ１日置きで順調だったお通じですが、三日あきました。

順調とはいえど、出そうな日にはやはり朝からいつ来るかとどこか落ち着きません。

それが3日目ともなると過反射のことも頭をよぎり身も心もキツくなってきます⇦ちょい大げさ。

以前硬すぎて出ないという苦い経験から絶対にマグミットは欠かさないようにしています。

なので、必ず出るから、と自分に言い聞かせてました。

何回かトイレに座りに行くのですが、やはり溜まってるのはわかるけど便意が起きないと出ないんですよね。

トイレの一連の動作も大変ですが、不発でもリハビリと思って挑んでいます。

そして、3日目の夕方、めでたくスッキリ。
量もおそらくちゃんと3日分。

ごく最近なんですが、便意の感じ方が少し変わって来たような気もします。

あとは、座りっぱなしだとお尻にすごく汗かいちゃう。

本日はアンダーなお話すみませんでした。