なめらかな膝

先日実家に帰ったら痩せたみたいだと言われました。

確かによく動いているし、食事も自分で作るからどうしても簡単なものだし。
横になる時間も少なくなった。

でも、動いていてどうしても気になるのが膝。
立ち続けていると過伸展になって自分の中では膝が反り返っている感じ。

だから車椅子に座る時も無理やり膝を折ってどすん！

歩行訓練でも足を振り出そうとすると残った方に力が入り膝にロックが入ってしまう。

ただ、歩き始める前に膝のロックを外してからだと楽に足がでるけどそれも最初の１、２歩だけ。
どうしても力が入っちゃうんだよなー。

意識し過ぎなんだと思うけど意識しなきゃ動かない。

滑らかな膝が欲しい。