うぅぅ、痛い。

風が強かったり、雨が降ったり、暖かかったり、かと思えば寒かったり。

だからか知らんが、痙性がひどい。

ここ一年くらい、痙性が入るのが右の腰から右脚先まで。

夜は暴れっぱなしだったり、立ち上がっても右膝が伸びなかったり。

それでも今まではマッサージの後やリハビリの後には割と言う事聞いてくれたのに、今日はまた痙性が入りっぱなしで辛いです。

さっきはなかなか伸びない右膝に気をとられていたら左脚に痙性が入ったのか、トイレでコケました。

この筋肉がギューっと縮こまる感じ、右のお尻のあたりから足先まで攣る感じ。

痛い痛い。

座っているのも辛いのでベッドに戻ろうとするも、痙性が邪魔して移乗も難しい。

誰かどうにかして。