野川 L.S.D -JOG MEMO-

野川公園や野川でのランニング、四季・夜空・日向ぼっこなどを楽しんでいます。

10月31日(月)のつぶやき

2011年11月01日 02時20分46秒 | Uy kyouの雑談ロッカー
12:26 from モバツイ / www.movatwi.jp 48分jog + 腹筋600回、腕立て30回×3、ランジ 10回 ※Solo charity jogging 入金済み(走った時間を、募金しました!)#jog #run_jp 12:47 from モバツイ / www.movatwi.jp ユニクロのウォームアップ ハーフZIP 長袖シャツ 、なかなか いい感じ。ついでに、 . . . 本文を読む