11月27日(日)のつぶやき 2011年11月28日 02時20分29秒 | Uy kyouの雑談ロッカー 13:41 from モバツイ / www.movatwi.jp 多摩川のススキの大群生地を走ったり、野川の次大夫堀公園の赤い落ち葉の道を走ってトンネルを抜けたりして、30?ぐらいか？2時間38分の RUN と、ストレッチとクールダウンjog とで、合計3時間09分のトレーニング。 #jog #run_jp by uykyou on Twitter . . . 本文を読む
