11月1日(火)のつぶやき 2011年11月02日 02時18分58秒 | Uy kyouの雑談ロッカー 21:03 from モバツイ / www.movatwi.jp 今日は、筋トレ日。腹筋600回 腕立て150回 ランジ10回 （水カーボ、塩分カーボ、腹八分目）#jog #run_jp by uykyou on Twitter . . . 本文を読む
