11月18日(金)のつぶやき 2011年11月19日 02時21分42秒 | Uy kyouの雑談ロッカー 12:34 from モバツイ / www.movatwi.jp 93分jog フォームのバランスが、うまくいかない。それに、着込みすぎて暑かった！ まだまだ、寒さの調整が試行錯誤中。 #jog 14:25 from モバツイ / www.movatwi.jp 筋トレ 腹筋500 腕立て100 ランジ10 お尻歩き10メートル。 ストレッチ&立った姿勢チェック。 by uykyou on . . . 本文を読む
