酷 暑

自転車から徒歩にかえて３ヶ月、健康診断の血液検査が素晴らしく良くなりました！！
人間はやはり歩くようになっているんですね・・・。

本日の体重は７１．９Ｋｇ
最近は野菜中心の食事ばかりでした。

その甲斐があってか目標の６９Ｋｇ～７０Ｋｇはもうすぐ達成できそうです。

「しかし、この暑さくれぐれも無理はしないように！！」

帰宅途中、太陽がギラギラと・・・。　暑い暑い１日でした！！