楽しいママ剣

ボーダーコリー武蔵一家（親犬２匹、子犬６匹）のブログです。

「知りたがり」のあつしのおもてなし料理で作っていたので

作ってみました。

正確に知りたい方は「知りたがり」のホームページでどうぞ

材料はパン、菜の花、ベーコン、ミニトマト、ピザ用チーズ、バター

卵３個，牛乳３００ｃｃ，粒マスタード

 

卵３個、牛乳３００ｃｃ塩少々、粒マスタード大１の卵液を二回に分けて

十分染み込ませて

オーブン２００度ぐらいで２０分やきます。

マスタードが効いた菜の花のパンプディング

おいしく出来ました。

２０１１年３月７日（月）

 

楽しいママ剣

 

先週の土曜日は、久しぶりにママ剣の練習でした。

まず、ストレッチをして

道場をランニング６周

スキップ、サイドステップなどで体を暖めて

木刀で素振り

防具を着けて、二人組になります。

切り返し、面打ち、

ママさんの剣道ですからほどほどで、楽しくおこないます。

次は反射神経と敏捷性のお稽古です。

元立ち（打たせる側）の人が面か小手のいずれかを開けるので、其の瞬間に打ち込みます。

これが楽しい！

若い人には現れないであろう現象がおきます。

相手が動いた瞬間に打つ側が、びっくりしていったん下がってしまうのです。

声は「アッ！」とか「ワッ！」とか・・・・

打ち込んで行く人も、元立ちも、見ている人も大笑いです。

道場で不謹慎ですが、神様おおめに見てくださいませ。

このあと打ち込み５本

切り返しをして

ママ剣終了しました。

笑った腹筋が痛いです。

 

こんな雰囲気の剣道です。

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