8月9日 固定ローラー

これから写真も沢山使おう！

8月9日 火曜日

仕事の合間にローラー23分
乗り始めから足が軽く、かなりいい感じで踏めた。

夜ローラー23分 足が重い。

この差はなんなんだ！

8月8日 月曜日

仕事の合間にローラー23分

夜は、用事ができたので練習なし。