8月21日 日 ドライブ

朝、ｻｻｯとローラー23分やってドライブにでかける。

ドライブしながら色々と自転車のことを考える。

結論は他の筋肉を鍛える。これは叔父さんの口癖だった、ただ叔父さんも生前は成績を残した人なので信じてやってみよう。

夜ローラー 今日は、歩いてないので足が元気！難なく23分終了。

体重も60kgになった。宮杯までにもう少し減らしてみよう。

ドライブは楽しいね。月1回位は遠くまでドライブに行きたいな！