8月13日 土 2016-08-13 17:56:52 | 日記 仕事の合間にローラー23分 夜の仕事が急遽入った。 喉が痛くなりそうな感じがした。体力が落ちてるのか❔ 減量の影響かな、夕食は久しぶりにカレーで栄養をつけよう。