花粉飛んでおりますね

皆さまこんにちは。
かなりの重症花粉症のかまるでございます。
どんな対処法、対策してます？
私は毎年2月の初めには耳鼻科へ行ってシーズン分の
お薬をもらってきます。
今年は何だか病院行く時間を逃して
ドラッグストアで買ったお薬を毎日2回飲んでいます。
他には、
花粉を接近させないように軽くてもメイクを必ずして外出するとか。
（女性なら当たり前か。私はライブなければほぼすっぴんなのでこれはよろしくないかなと。）
目鼻の周りはワセリン塗っておくとか

エキナセアのハーブティー飲み始めました。
気休めかもだけど、一応抗アレルギーだからね。

お客様にいただきました。

日頃毎日、数時間おきにうがいしているのですが
今はその頻度もあがり、自宅にいるときはしょっちゅううがいしています。
花粉から喉イガイガして気がついたら喉炎症→風邪
というパターンはもう嫌なので。

幸いにもライブはここ最近は
この時期の野外イベントなど
出演しなくなりました。
あと2ヶ月くらいの辛抱ですね。

ライブはしっかりお薬盛って
普段通りガッツリお届けしていますので
きてくださいね。
お待ちしています！！

28日木曜日は
厚木のレトロカフェ
なよたけですよー！！
シリウスコーヒー飲みに来てー！