例年、7月20日前後には梅雨明けするのですが、今日現在の週間天気予報を見ていても梅雨明けしそうな気配がありませんね…。
少しずつ気温と湿度が高くなってきてはいるものの、夏らしいお天気はどこへやら?
湿度が高くなってくると不快指数も上がりエアコンの使用頻度が多くなってきます。小さい時に汗腺を増やす為にも部屋を冷やし過ぎないように気を付けてください。心地のいい部屋に長くいると、体も冷えますが外へ出た時の温度差があり疲れやすくなります。
また夜の睡眠時のエアコンの温度設定も気を付けましょう。子どもは自分で温度調整ができないので、朝起きたら喉が痛くなったり鼻水が出たりという結果に…。
汗をかくことは決して悪いことではないので、汗をかいたらシャワーで汗を流して着替えるだけで心地よくなります。
適度にエアコンを使い十分に汗をかく習慣があれば、冬になってから風邪を引きにくい体にもなります。
暑さとエアコンは、上手に付き合いましょう!
少しずつ気温と湿度が高くなってきてはいるものの、夏らしいお天気はどこへやら?
湿度が高くなってくると不快指数も上がりエアコンの使用頻度が多くなってきます。小さい時に汗腺を増やす為にも部屋を冷やし過ぎないように気を付けてください。心地のいい部屋に長くいると、体も冷えますが外へ出た時の温度差があり疲れやすくなります。
また夜の睡眠時のエアコンの温度設定も気を付けましょう。子どもは自分で温度調整ができないので、朝起きたら喉が痛くなったり鼻水が出たりという結果に…。
汗をかくことは決して悪いことではないので、汗をかいたらシャワーで汗を流して着替えるだけで心地よくなります。
適度にエアコンを使い十分に汗をかく習慣があれば、冬になってから風邪を引きにくい体にもなります。
暑さとエアコンは、上手に付き合いましょう!