昨日、定期的な採血チェックをしたら、CPKが175と若干高めだった。
前日に筋トレをした影響と思われる。
単純に、うれしい。
人にはカッコよく「ジムに通っている」と言っているが、正式には「女性専用体操教室」という名前がついている。
マシンは油圧式なので、最大可動域でなるべく速く動かすと、どんどん負荷がかかる仕組み。
ノンビリゆっくり、楽な感じでやっていると、負荷がかからず、当然トレーニング効果は得られない。
だから、筋肉組織が壊れている証拠であるCPK値の上昇は、自分が頑張っている証拠でもあるのだ!
この日のデータでは、GPTとLDHが正常上限を少し超えた値を示していた。
これについて、主治医である同僚の内科医は、「色々と薬を飲んでいる影響」という判断。
更年期障害に対して漢方薬を3種類飲んでいたところへ、スタチン系薬剤を飲むようになったからか?
このデータ変化は、ちょっとショックだ。
スタチン系は10年、20年後の自分を守るために継続。
では、漢方を減らすべきか・・・?
調子がいいだけに、やめるのはまだちょっと不安。
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