私は一泊でしたので処方されませんでしたが、 滞在者にはこうして、名前の付いた棚に毎食後、...

青汁のようなおかゆ、コラキャ」ンダは、スリランカの家庭でも普通に食べられている朝食。 と...

水牛のお乳でできるホエーとヨーグルト。

一時間の朝ヨガを終えたら、テラスで朝食。 ヨガでご一緒したＭさんと。

私が案内されたトリートメントルーム。 鯉が泳いでいる池が目の前に見え、 子どものようには...

一人の施術者が３０分して、 今度はベテランの二人の施術者が同時にオイルマッサージ。 その...

今回私がお世話になったカルパナドクター。 トリートメントの前に丁寧なコンサルティングを行...

ホテルの中のアーユルヴェーダ棟は迷子になりそうに広いのです。 ここを散歩しているだけで、...

スリランカから帰国して旅日記を書いています。 帰国して10日。 すっかり胃腸の調子くずして...

どこか懐かしいような、 温かな安心感に包まれて。