今日も風が冷たいですね。 こんな季節は心も身体も冷え冷えかさかさにならないよう、 まずは...

梅雨のこの時期は、低気圧で頭が痛くなったり、どうも身体がだるくなったりします。 頭痛に...

寒〜い朝はバスソルトを使った入れたお風呂にゆっくり入って汗をかきます。 昨夜はうんうん...

クリスマスプレゼントに主人からもらっていた、アーユルヴェーダの体験チケット。 やっと使え...

長い間お願いしている美容師さんＦさんが 一昨年広尾に「アリーザ」というお店をオープンさせ...

気分が沈みがちな梅雨の時期は 香りの良いオーガニックコスメで癒されます。 今はまっている...

知人に髪の悩みを打ち明けたら、 新しい美容院を紹介してくれました。 長く通った美容院を変...

気になることがあったので、 婦人科でホルモンの検査をしていただきました。 それにしても...

「このところ、疲れやすく、スタミナが足りないな～。 やっぱり年かしら？」 なんて、気にな...

ローズウォーターを飲むという習慣は、ダマスクローズの産地、 ブルガリア地方の独自のものだ...