時々、健康の話も入れますね！私の慈恵医大の先生はマグネシゥムの研究をしている先生です。植物も人間にも、大切な５大栄養素の中のミネラルの中には７種類の必須、主要ミネラルがあります。これが、体の中にキチンと必要なだけあれば、血圧も、糖尿にも、骨や歯も丈夫でいられます。昔は８分づきのお米や、穀物を一杯食べていましたが、今の食生活では、マグネシゥムが不足しがちです。そこで、マグネフォースというオーストラリアのデボラ湖産の原料で一番自然な形のマグネシゥムが、出来ました。便秘にも、美容にも、良いですが、毎日何年も経って不足して来た物だから、続ける事が、大切です。
人間の体の中で作る事の出来ない、必須主要ミネラルの７種類って知っていますか？ マグネシウム、カルシウム、リン、ナトリウム、カリウム、硫黄、塩素の７つで、１日の必要摂取量が１００mg以上必要です。マグフォースは写真のボトルで６０mlで３０００円です。ついでに☎は０３－３９９３－７７６0
です。ご飯の中に入れて炊くとおいしいですよ！
この写真は、ガーデニングショーの中で作られた庭です。これもコンテストがあります。ことしはいろいろな所でガーデニングショーが行われています。本場イギリスも、もう始まりますね！ニュージーランドは終わりました。ところで、私は１７歳の時にひどい肋膜炎をやりました。（この話も、私には重要なので又！）
では又明日！ みぃさんの本は、日本ボーグ社の本ではないですか？
びっくり仰天！ですよ。
