なんでしょうかね？今は雨がぱらついてます。明日は、月に１度の慈恵医大で、横田先生の所に行きます。だから、健康の話です。
マグネシウムが、体にとても必要だという事は、前に書きましたが、成人病に成りにくい体を作るとか、骨や歯の形成とか、とても大事な事の他に、便秘薬にも使われていますよね・・
でも、日本人は、あまりマグネシウムに気を使ってる人は、少ない様な気がします。今回のフランスで、感じたのですが、もっとマグネシウムを、皆が知っています。それに、ダイエット効果があると云ってました。でも、私はスマートになるとかの意味でなくて、メタボ予防と受け取りました。
横田先生は私が思うに、地味な研究をコツコツやってらして、最近は、日経ヘルスとかにも沢山載っていますが、いつも、にがりと一緒に成ってるのが、私の不満です。そんな時、先生からメールが届きました。このオーストラリアの自然のマグネシウムが採れる、デボラ湖の事や、色々解りやすく載せてあるMAG21研究会を、検索してみて下さい。自分の健康のために・・
友達とイタリーの話をしていたら、フランスのおまわりさんの冬の服装よりイタリーの方が、カッコいいという話になりましたので、前に載せたかも知れない写真を探して載せました。
ついでに、夕日もね！では、又明日
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