慈悲の心と少欲知足で生きる世界に幸あれ!

人類だけの地球ではないことを肝に命じて、少欲知足で
人生を生きている人は幸いなり。

ドンドン慣れる

2005年02月05日 | 不食
今日も昼食は無し もちろん朝も無しでした。で体調はすこぶる良好です。おなかはグーと時には鳴きますが問題はありませんよ。

食べない快楽もあるというのがわかってきたような気がします。
ランナーズハイというのがありますが、不食ハイというのでしょうか?
夕食まで24時間たべませんでした。どんどん体が食べないことに慣れてきたようです。