本当は夕方まで食べない予定だがちょっと無理なと。
というのは会社で研修があるからです。年に二度のことですが、今日は９時間の研修です。
そんなわけで昼ご飯をみんなと取らなければならないのでね。
でも結果は、一番後ろの席だったので一口、二口食べて有り難くバイバイしました。
それでも夕方までおなかは空きませんでした。たいしたもんです。何度でも書きますが。
それと３０時間空けても特に食事に注意することもなく普段どおりのもので全く問題がないということを（これは私の場合だけかもしれませんが、こういうことは「人は食べなくても生きられる」の著者山田さんもいっておりますが、自己責任でやったことです。）言っておきたいと思います。
断食の本とかには復食が難しいとか書いてあるものがありますが・・・
そして体調も問題なし。まだまだ眠くなることは改善されませんがね。
これから不食時間を長くしていけば体調にも変化が現れてくるかもね。
おっと、その前に私よりはるかに長く不食をやっている子がいます。
猫ちゃんのことです。先週の土曜日から今日まで全くといっていいほど食べていません。
凄いね。動物でも食べなくても生きていけるんだね。ほとんど水だけですよ。
