丁卯（ひのと う）

丁卯

時間になると自然に目が覚めるようになってきた。
これはどういうことなのだろう
睡眠時間は大体6時間前後です。
この関係の本を読むと、レム睡眠とノンレム睡眠があって、それを交互に繰り返していると。