己卯（つちのと う）

己卯己卯

休みの日でも、起きる時間は平日と一緒です。
と、いうかチャトぼーに起こされちゃうのです。

このごろ凝っているのが、呼吸を何分止めていられるかということです。
凝っているというとちょっとおかしいかもしれませんが。
呼吸は人間生存の根源ですから、こういう行為を通して息が出来る
ありがたさを実感しています。
いまは平静にしていて、２００秒位です。歩いているときだと・・・
等いろいろな状況で時間を計ってみています。