またですよ

後
朝方は雲の多い天気でしたが昼過ぎから雲はどこかに消えて太陽が顔を出してきました。
どうしても休みの日は食べることが多くなってしまう。なぜかといえば、家族といる時間が長くなるからです。一人でいることが必要なこともありますね。
で、今日は昼と夕方に食べました。また明日から食べないことにします。
人は食べなくても生きられることの証明のためにね。

ちょっと休み

{/kaeru_snow/
昨夜から山のほうでは雪が降っているようです。
そんなわけで高速道路も通行止めになったりしたようです。
私の不食もちょっと休憩中になっています。
２４時間の断食？は続けているのですが、それ以上の不食がまだできていません。
人は食べないほうが調子がいいことはこのごろわかってきましたが、まだまだ甘いところがあって
時々いろいろと食べてしまうのです。

でも毎日こうしてこのブログを書いているのはたいしたもんだと思います。
ありがとうございます。

まだまだかな

２４時間は大丈夫になってきたので、これからはもっと長時間に。
途中で走ったりもしたが問題ナシです。

なれること

雨が降っていたがやんできた。昨日の昼に食べ過ぎたが、今日の昼まで食べないでいたので
だいぶ楽になった。やはり食べすぎは体によくないですね。それにしても若い子はよく食べる。
よく噛んで少しの量で満足すればいちばん。そして不食になっていく。ありがとうございます。

不食というより断食

私のやっているのは不食というよりも断食のようですね。(^_^.)
２４時間を断食して一食食べてまた断食ですね。
こうして体を慣らしていけばいいんですね。