連休明けの幸福度。

生野菜を食べると幸福度が上がると聞き、今日も生野菜を食べました。今日で４日目。

月曜日は早く出社する分早く帰るようにしてるので、早く帰ってハッシュドビーフも作りました。

ただハッシュドビーフだけ食べるよりは、生野菜を食べてる分だけ正しいことしてるなって感じはする。

今日の幸福度も４くらいかな。

肌がきれいになったー！とかダイエット効果が出てきたー！みたいな感じになるまでにはどれくらい続けたらいいんだろう。

普段は平日夜は食べないので、カロリーが気になるから明日からはサラダだけにしてみようと思います。

スタート時点の幸福度が高かったからか疑ってかかってるからか、なかなか幸福度上がらず。