更年期障害疑惑のその後。

３月を最後に生理が来てなかったけど、残念ながら今月は来てしまいました。

もう閉経でよかったのに。久し振りの生理はやっぱりめんどくさかった。

もうひとつ、これも更年期かなと思うのが、睡眠時間が減ってることです。

とは言えやっぱりせんちゃんショック以降なのでよく分からないんだけど。

せんちゃんの入院から火葬までの１週間は１日に２～３時間しか眠れず、

その後まとまった睡眠を取れるようになってきたけど、今、６時間くらいで目が覚めるところで安定してきてる。

休みの日とかビールを飲んだときは細切れに寝て起きてを繰り返したりする。

ほら、年取るとまとめて寝る体力もなくなるって言うじゃん。

夜更かししていつもの時間に起きるより、いつもの時間に寝て早起きしてだらだらするほうが得した気持ちになる。

超ロングスリーパーで損した気分になってたので、更年期障害だとしても睡眠時間はこれくらいがいいなぁ。