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Bodhi Spa ～レスト日～
(2010-06-07 | 健康、美容)
今朝は１０時に目が覚めましたいつも目... -
Grassi Lake 9 ～愛し君Mr.Manners～
(2010-06-06 | クライミング)
本日、仕事ＤＡＹ５クライミングＤＡＹ... -
Grassi Lake 8 ～初5.10d Sent～
(2010-06-04 | クライミング)
今日も仕事後直行のグラッシー 最近お友... -
Grassi Lake 7 ～暴風クライミング～
(2010-06-03 | クライミング)
なかなか天気が良くなりません本日のグ... -
Grassi Lake 6 ～5.10c 5個目！～
(2010-06-01 | クライミング)
やっと天気が良くなり始めました 今日は... -
本棚作り
(2010-05-31 | 日記)
天気の悪い日々が続く今日この頃 クライ... -
手作りキムチ
(2010-05-30 | 料理、ダイエット)
キムチの作り方 材料 白菜 一玉 Green ... -
お呼び出し
(2010-05-29 | 仕事)
もう季節は６月に突入間際というのに、... -
邪悪ノッポさん
(2010-05-28 | 日記)
他人の人生と比べるな。人がどんな軌跡... -
Grassi Lake 5 ～オンサイト～
(2010-05-25 | クライミング)
気がつけば体重が先週から２ｋｇ減夢の... -
Grassi Lake 4 ～フラッシュＤＡＹ～
(2010-05-24 | クライミング)
仕事後速攻向かったグラッシー 本日の... -
Grassi Lake 3 ～目標を決めることと限界を決めること～
(2010-05-23 | クライミング)
ケンモアクライミングチームＪａｐａｎ ... -
Grassi Lake 2
(2010-05-18 | クライミング)
一ヶ月ぶりのスポーツクライミングです... -
バイバイ愛しのりょうちゃん
(2010-05-14 | 日記)
楽しい時間とはあっという間に過ぎてい... -
新しい山遊び ～オリエンテーリング～
(2010-05-13 | ハイキング、バックパッキング)
本日、本気で死ぬほど笑い、死ぬほど走... -
Road Trip Back to Canmore Day 2 ～ひさしぶりの観光～
(2010-05-11 | 日記)
Ｂ＆Ｂでの優雅な朝から始まる本日のロ... -
Road Trip Back to Canmore Day 1 ～愛しのＲｙｏちゃん再会～
(2010-05-10 | 日記)
さて、ちひろちゃんと別れた後の私・・... -
速報・喜報
(2010-05-10 | 日記)
先日、元ルームメイトだったＪｕｍｂｏ... -
☆母の日☆
(2010-05-10 | 日記)
ケンモアに長く住んでいると、沢山の人... -
バイバイSquamish ～Conclusion～
(2010-05-10 | クライミング)
今朝は、コーヒーと共に、キャンプ好例...