バナナも・・？

バナナお前もか？

いいと言われればすぐ実行の我々！

やせるとか体にいいと言われると　寒天、納豆・・など市場をも狂わせる
大ヒーバーが起きる。

またもバナナダイエット・・？

テレビで放送されるとたちまちその日にバナナを買いに走る。

私は今年始めて、体重計に乗って総カロリーを落とす努力をしてみた。

確かに自分との戦いである。

食欲という毎日の生活の中で、たえず沸き起こる欲との戦い。

自分にコントロール機能がどれだけ働くか！

バナナだけを朝食べ、水分だけを取るとか。

後　お昼と夜はしっかり食べるとか聞いている。

フーん・・！なるほど。

２回しっかり食べるのが、欲を満足させているのか・・

今朝　みのもんたさんが　バナナの話から、結局口に入るものは皆いいんだよね！って。

何でも　平均に、腹八分目！

世間に惑わされず・・　　生きたい・・です。