いまんところ
午後から
との予報。
まんづ「朝ごはん」食べよか
キーウィの追加用で買ってきた
でアップルシナモンパン
サラダ：キャベツ・キュウリ・トマトブロッコリースプラウト・ゆで卵
フルーツ：
ブドウ
ヨーグルトの下には「キーウィジャム」
おっと珈琲わすれちょった。
は
チキンの甘辛煮
サツマイモ煮・すまキュー
春雨の酢物：きゅうり・人参・きくらげ
さぁ～
かね。
いつものように４時半に帰宅。今晩
みたいなので「畑」はお休み。
月二回しかない「ダイエット」にもいってきました。
先週、先生が「ポカ」してこなかったので今日に変更になったんです。
身体「ぽかぽか」でいい感じです。
明日雨なら、「ウオーキングエクササイズ」＆「ヨガ」にいけるかな？
