です。
毎日お布団干してます。
お日様の匂いが大好きで熟眠できます。
畑仕事は相変わらずですが、来年1月6~7日まで降らないみたいですので、
ほぼ毎日「水やり」(午前中の暖かい時間帯)
紅葉した果樹の落ち葉拾い(ブルーベリー・ネクタリン・キーウィ・プラム等々)
お隣さんちの「モミジ」の葉っぱも・・・・
29日~31日までの朝ごはんです。
menuは朝起きたときの欲望のまま冷蔵庫とにらみ合って決まます
29日:フルーツの日
🍌・🍎(羽生田さんちの葉採らずふじ)・キーウィ(ゴールド)
パンには柚子ジャム(薔薇の先生お手製(自宅の無農薬柚子で))
ヨーグルト+胡麻入りきな粉
ミソスープ:ゴボウ・大根・豆腐に🥚
12月30日
野菜の日
シナモンたっぷりの🍌パン
ミソスープ:ゴボウ・エノキ
ヨーグルト+羽生田さんちの「あんずジャム」・・ちょっぴり酸味があって
サラダ:湯がいたキャベツ+ブロッコリー+カリフラワー+🍎+ゆで卵
ドレッシングなしでも酸味の🍎がアクセント
12月31日
胃腸に優しい日
サラダ:キャベツ+入り🥚+ミニトマト+ブロッコリー
🍌
無塩バターでトースト🍞
ヨーグルトにはあんずジャム
今日で今年も最後ですね。
幸せな一年でした。\(-o-)/