木曜日も二本のサークル参加と

です。
6時半には朝ごはん出来てます。
プレート：チーズトースト・ハムエッグ・野菜（千切りキャベツ・レタス・カイワレ）
　　　　　ミニトマト
グラノーラ入りヨーグルト
フルーツ：🍌・キーウィ・アメリカンチェリー
コーヒー：モカブレンド


９：５０～健美操
11:00~バランスボール
今日はお試しの新入さんが来ていたので「軽かった」


一息ついたら「畑」です。
サークル友さんから頂いた「赤らきょう？島ラッキョ？」植えてみました。


草引きしたら見回りです。
きゅうり（ｼｬｷｯﾄ）ボチボチかな？


紫陽花が







　　　今日の百合


またしても、6時半になっちまった。帰ります