ごはん 11-28~30 2007-11-30 23:58:43 | ごはん 11月30日(金) 厚揚げとたけのこの炒め煮 ほうれん草と豚肉の炒め物 白菜汁 11月29日(木) グラタン 明太子スパ 緑のサラダ 11月28日(水) 鮭のオーブン焼き ごぼうこんにゃくの味噌マヨ炒め 豚汁