≪片麻痺昨年のやり方とおなじでは≫片麻痺困る困ったシリーズVol．１２８６回
脳卒中回復期初期の方から維持期リハビリ生活向上へのお役立ち体験情報です。
お会いしたことはありませんが小さな親切勇気を出しておせっかいです。
私は重度の片麻痺、ものづくりしながら共通する悩みにお役に立つ体験した情報だと思って頂ければ嬉しいです。
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■■ ≪片麻痺昨年のやり方とおなじでは≫片麻痺困る困ったシリーズVol．１２８６回 ブログの開設から4,221日
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片麻痺の自主トレ昨年のやり方とおなじでは体力が低下するばかりではと心配です。
常に限界に＋0.1の負荷をかけながら挑戦トレーニングが必要と思っています。
片麻痺もその人によって違うでしょうが昨年のやり方とおなじでは追いつかない気がしています。
とくに歳を重ね後期高齢者の仲間入りするとそのように感じます。
昨日は午前中は歯科で１時間ちょい。内科で一時間ちょい等移動や待ち時間の座位保持。
待合室の椅子の形状にもよりますが個人医院の場合は比較的楽な椅子が多いですね。
最近、お世話になり始めた歯科医院の受診台は座り心地はとても良すぎて高級です。
片麻痺の私は治療が終わって降りる時は磁力で無理なので介助をしてもらって降りています。
内科で受診必要な薬を処方してもらって次は薬局。
薬局までの坂道は緩い下り坂ですが片麻痺の私にはきついリハビリしてるようなものです。
薬局から駐車場の車まで薬局の人に薬を持参してもらっています。
午後は2時に来客でしたから食堂に椅子で3時間ほど椅子で座位保持も出来ました。
翌日の今日かなりの疲労が出る事を予想して昨夜はアリナミンを飲んで体力回復の為にフォローしましたのでけさは比較的楽でした。
片麻痺の身体能力維持向上には昨年と同じでは劣化する体力に維持向上が出来ませんので限界を試しつつ常に限界に＋0.1の負荷をかけながら挑戦トレーニングが必要と思っています。
みなさま良い一日を～＼(^o^)／
一日一日を大切にそして一回は笑顔で～＼(^o^)／
大抵の事には don't worry Don't mind で行きましょう。
さて今日も片麻痺でも決してあきらめずに生活リハビリを大事にしましょう。
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◆ 今日の体調（血圧）や愛川町の天気 その他 ◆
おはようございます。今朝の血圧正常にもどった。 １回目123/59、脈拍67、２回目、脈拍、３回目、脈拍
朝はれから曇り空９時半で１４℃、昼間は１８℃までの予想です＼(^o^)／神奈川県愛川町です。
今日は体力回復と温存。
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■■ 【 爺 の一滴 言いたい放談 】 保守脱輪の独裁？！ 地に落ちて権力をかばうＴＶ 新聞報道は全てを鵜呑みにできる訳がない。
２０１７年０４月
【 爺 の一滴 】０４月２５日（火）：保守から脱輪の安部政権の異常さに無関心なのは公共放送や他のテレビ局があるべき報道の姿からこれも脱輪、、脅かされ肝心なことを放送しないからだろう、皆が皆ネット情報を見る訳ではないだろうからなあ。権力者の変わりがいないからと言うのだろうが変わりをよく見ると変わりはいるはずで平和と国民生活を大事にする政治家もいるはず見ようとしないからではなかろうか。
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