ランセッション！

今日のランセッションは少し雨模様！

初め予定していた午後から雨予報のため午前へ変更。

少しパラパラと降られましたが午前へ変更してよかったです。協力ありがとうございました。

今日の歩きから走りへの移行は大切なポイントとなります。いつでも意識を

次回のランセッションは１７日（日）１０：００～です。

参加お待ちしています。


明日３日（日）はスイムセッション開催１６：００より糸満スイミングで行います。
初心者・ホームチェック・楽に泳ぐコツを行います。

興味がありましたらお待ちしていますね。